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樱桃一天可以吃多少:促进血红蛋白再生

    樱桃,日常生活中常见的一种水果,其营养价值非常高,不仅可以直接吃,也有其他很多吃法,譬如:泡酒。那么,樱桃有什么功效与作用?樱桃怎么吃不酸涩?新鲜樱桃如何去核比较快?樱桃泡酒需要去核吗?接下来,大家就和小编一起来看看吧。
 
    樱桃


 
 
    樱桃,蔷薇科、樱属几种植物的统称,含铁量位于各种水果之首,也含有丰富的维他命C、膳食纤维素、花色素、原花青素、红色素等,是养颜美容的上品之一。作为栽培的樱桃,目前世界上仅有4种,分别是:樱桃、欧洲甜樱桃、欧洲酸樱桃和毛樱桃等。
 
    樱桃的功效与作用
 
    生活中,常食樱桃可促进血红蛋白再生,既可防治缺铁性贫血,又可增强体质,健脑益智作用。此外,樱桃营养丰富,具有调中益气,健脾和胃,祛风湿,令人好颜色,美志性之等功效。
 
    樱桃怎么去核快
 
    首先,将新鲜樱桃用清水清洗干净,去掉樱把后,左手拿着樱桃,右手准备好一根筷子;然后,将筷子头对准樱桃底部正中央,切记不是樱把的那面;最后,再使劲将筷子捅过去,这时樱桃核就出来了。
 
    樱桃泡酒需要去核吗
 
    答案:并不需要。樱桃泡酒是不需要去核的,而是把樱桃清洗干净后沥干,因为樱桃的果核并不会影响泡酒,并且也不会导致樱桃酒味变味,所以不需要做无用功。
 
    一般而言,樱桃酒可保存至8-12个月,酿好后一周就可以饮用了,尤其是酿好的樱桃酒加入冰糖,除了没有酸涩口感,还会飘出一股果香味,非常的香甜绵滑。

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